Профессиональные услуги

15 лет опыта в фитнесе и реабилитации, 9 лет в массаже. Индивидуальный подход к каждому клиенту

Категории услуг

Выберите интересующую категорию или просмотрите все услуги

Массаж

Классический массаж

Базовый терапевтический массаж для снятия мышечного напряжения, улучшения кровообращения и общего расслабления.

60/90 мин • от 3 000 ₽
Массаж

Спортивный массаж

Интенсивный массаж для спортсменов: подготовка к соревнованиям, восстановление после нагрузок, профилактика травм.

60/90 мин • от 3 500 ₽
Массаж

Антицеллюлитный массаж

Специализированная техника для коррекции фигуры, улучшения состояния кожи и борьбы с целлюлитом.

60 мин • от 3 800 ₽
Массаж

Тайский массаж

Древняя техника растягивания и надавливания для восстановления энергетического баланса и гибкости.

90 мин • от 4 500 ₽
Массаж

Баночный массаж (вакуумный)

Воздействие вакуумом для глубокой проработки тканей, улучшения лимфотока и локального жиросжигания.

40 мин • от 2 500 ₽
Массаж

Лимфодренажный массаж

Мягкая техника для выведения лишней жидкости, снятия отеков и улучшения работы лимфатической системы.

60 мин • от 3 200 ₽
Массаж

Стоунтерапия

Массаж нагретыми камнями для глубокого расслабления мышц, снятия стресса и улучшения энергетического баланса.

90 мин • от 5 000 ₽
Массаж

Пластифицирующий массаж лица

Техника для омоложения кожи лица, улучшения овала, снятия мимических зажимов и улучшения цвета кожи.

45 мин • от 2 800 ₽
Массаж

Массаж стоп

Рефлекторный массаж стоп для воздействия на все системы организма, снятия усталости и улучшения общего состояния.

30 мин • от 1 800 ₽
Фитнес

Коррекция фигуры и набора массы

Индивидуальные программы для похудения или набора мышечной массы с учетом ваших целей и физиологии.

60 мин • от 3 500 ₽
Фитнес

Функциональные тренировки

Тренировки, развивающие силу, выносливость, скорость и координацию для повседневной жизни и спорта.

60 мин • от 3 000 ₽
Реабилитация

Программы для подростков и возрастных

Специальные программы с учетом возрастных особенностей: развитие для подростков, поддержание формы для старшего возраста.

60 мин • от 2 800 ₽
Фитнес

TRX/Пилатес/Reformer/Crossover

Тренировки на специализированном оборудовании для развития силы, гибкости и мышечного контроля.

60 мин • от 4 000 ₽
Реабилитация

ЛФК и стретчинг

Лечебная физкультура для восстановления после травм и операций, программы растяжки для улучшения гибкости.

60 мин • от 3 200 ₽
Диетология

Эргогеническая диета + рекомендации

Индивидуальный план питания для повышения работоспособности, спортивных результатов и восстановления.

Консультация • от 4 500 ₽
Массаж

Постизометрическая релаксация

Техника для снятия мышечных спазмов и болевых синдромов через последовательное напряжение и расслабление мышц.

45 мин • от 2 800 ₽
Массаж

Миофасциальный релиз

Работа с фасциями для устранения триггерных точек, улучшения подвижности и снятия хронических болей.

60 мин • от 3 500 ₽
Массаж

ФДМ-терапия

Фасциально-динамические манипуляции для глубокой проработки тканей, восстановления подвижности и снятия боли.

60 мин • от 4 000 ₽

Показано 19 услуг из 19

15 лет

Опыта в фитнесе и реабилитации

9 лет

Практики в массаже

1000+

Довольных клиентов

Нужна индивидуальная консультация?

Подберу оптимальную программу, учитывая ваши цели, состояние здоровья и образ жизни

Записаться на консультацию Обо мне